“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。冬至饺子怎么吃？给点“颜色”更健康！

中医认为，青、红、黄、白、黑五色和五脏有对应关系，不同颜色的食物有不同的食疗功效。《黄帝内经》记载，青色入肝，红色入心，黄色入脾胃，白色入肺，黑色入肾。

一起来做五色饺子，健康美味，补益五脏！

参考：养生中国

图片均由AI生成

策划：张宋红

记者：马丽娟、唐紫宸

技术：于卓